Divers : skier en Bretagne… et oui c’est possible !
Alors que la saison des sports d’hiver bat son plein, Ti Sport a décidé de se pencher sur la relation tumultueuse qu’entretiennent les Bretons avec le ski. Reportage. Si la Bretagne est frappée depuis plusieurs jours par une grosse vague de froid, les flocons sont pour autant toujours très timides. Malheureusement, hormis des difficultés pour […]
Bretagne : Rennes, Brest, Quimper… les villes bretonnes les plus peuplées sont aussi très sportives
Dans une étude parue en fin de semaine dernière, l’Insee a révélé le classement des villes de Bretagne les plus peuplées. Sans surprise, Rennes, Brest et Quimper trustent les premières places du podium. Un constat qui se vérifie aussi dans le sport. Depuis plusieurs dizaines d’années, la Bretagne surfe sur un développement important et attire […]
Bien vivre : la population de la Bretagne en hausse grâce à ses nombreux atouts
Selon un recensement de l’Insee, la Bretagne compte aujourd’hui plus de 3 374 000 habitants. Et cette population s’accroît même d’année en année. Mais pourquoi notre région attire-t-elle autant ? Considérée par le passé comme une région rurale et pauvre, la Bretagne connaît depuis plusieurs dizaines d’années un développement important à de nombreux égards. Pour […]
Route du Rhum : sommeil, alimentation, hygiène… comment vivent les skippers à bord de leur bateau ?
Les 138 skippers présents au départ de la Route du Rhum 2022 se sont élancés mercredi dernier en direction de la Guadeloupe. Voici les choses à savoir sur les conditions de vie à bord de leur bateau. Réussir une transatlantique est sans aucun doute une prouesse technique, mais c’est avant tout un exploit humain pour […]
Bien-être : nos 6 conseils pour courir (et réussir) le Marathon Vert de Rennes
L’échéance du Marathon Vert de Rennes se rapproche à grands pas pour les amoureux de course à pied. Voici nos conseils pour réussir et apprécier cette course qui se dressera devant vous. La 11e édition du Marathon Vert de Rennes se tiendra cette année du 22 au 23 octobre. Au programme, des épreuves aux formats […]
Bien vivre : notamment grâce au sport, Rennes et Brest au top de l’attractivité
D’après une enquête de l’entreprise HelloWork, Rennes et Brest figurent parmi les villes les plus attractives de France. On vous explique pourquoi. Nous savions déjà que la Bretagne était une terre prisée chaque année par des milliers de touristes à la recherche de tranquillité pour profiter des vacances, mais selon une étude révélée la semaine […]
Mental de champion : comment faire pour clarifier vos objectifs ?
Plusieurs fois dans l’année, Pierre Yves Denieau, préparateur mental, vous propose une rubrique consacrée à l’aspect mental de la vie de sportif. Premier épisode ce mardi avec un zoom sur vos objectifs ! Comment avez-vous réalisé votre meilleur temps, votre match référence ou tout simplement votre plus belle performance sportive ? « Je me suis entraîné ! » […]
Bien-être : nos 8 conseils pour vous motiver à reprendre le sport
Vous avez probablement profité à juste titre des plaisirs que vous offrait la vie au cours de l’été, mais il est maintenant temps de retrouver une activité sportive régulière. Voici les étapes à suivre pour ne pas vous décourager et atteindre vos objectifs. Ne culpabilisez pas Quelques kilos en trop sont peut-être apparus sur votre […]
Bien-être : voici 3 bonnes raisons de faire du paddle cet été en Bretagne
Le paddle est en vogue et la Bretagne compte une multitude de spots parfaits pour le pratiquer. Ti Sport vous donne 3 bonnes raisons de faire du paddle. Cet été, il fait beau et il fait chaud en Bretagne ! Alors, évidemment qu’on ne peut pas se réjouir d’un réchauffement climatique de plus en plus […]
Cyclisme – Alan Boileau parle de sa préparation : « Au fur et à mesure que la semaine avance, on monte en intensité »
Absent du Tour de France, Alan Boileau était encore un peu trop juste pour participer à sa première Grande Boucle. Le Breton de la B&B Hotels KTM, qu’on avait interviewé il y a quelques semaines, s’est confié sur sa préparation. Il n’y a pas que le vélo dans la vie, même pour un coureur professionnel […]